À propos

I Believe Yoga is for Everybody.

Mon ambition ? Vous offrir un espace bienveillant pour vous aider à vous connecter à votre souffle, à votre corps et à votre cœur, quel que soit votre niveau ou votre histoire.

About Yoga - Yogi Webflow TemplateAbout Yoga Instructor - Yogi Webflow Template

Mon histoire

Depuis mes tout débuts, le yoga et le breathwork ont été pour moi bien plus qu’une simple pratique physique : ce sont de véritables chemins de connaissance de soi.

Au fil de mes formations (Vinyasa, Hatha & Breathwork holotropique) et de mes années d’enseignement, j’ai vu naître chez mes élèves des transformations profondes : davantage de confiance, une clarté d’esprit renouvelée, et cet étonnant sentiment de légèreté, même en pleine tempête émotionnelle.

Poussée par ce constat, j’ai voulu offrir plus qu’un lieu, plus qu’une heure de cours : j’ai donc créé des retraites itinérantes dans des pays aux traditions spirituelles vivantes.

Ma vision aujourd’hui ?
J’accompagne chaque participant·e dans une exploration respectueuse du corps et de ses possibilités.

Mon engagement : vous accompagner avec écoute, authenticité et passion, pour que vous puissiez, à votre tour, rayonner votre pleine présence au monde.

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Les valeurs qui me guident

Découvrez les principes qui fondent chacune de mes séances et retraites bien-être.

Inclusive and Empowering - Yogi Webflow Template

Bienveillance & Respect

J’accueille chaque personne dans sa singularité, avec bienveillance. Votre histoire, vos besoins et vos limites sont au cœur de ma pratique.

Lasting Impact - Yogi Webflow Template

Impact durable

Au-delà d’une simple séance, je vous transmets des outils concrets pour installer un bien-être qui perdure dans votre quotidien.

Ongoing Improvement - Yogi Webflow Template

Exploration & Éveil

Plongez au cœur des traditions spirituelles et de la nature, et laissez chaque découverte nourrir votre éveil intérieur.

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Yoga & Breathwork

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Jennifer Gray - Yogi Webflow Template

Maryam

FrancE

Questions Fréquement Posées

Vous avez une question ? Voici les réponses aux interrogations les plus fréquentes. Pour toute autre demande, n’hésitez pas à me contacter.

Me contacter
De quoi ai-je besoin pour le yoga et Breathwork ?
Je n’ai jamais fait de yoga ou breathwork : est-ce un problème ?
En quoi consistent les retraites bien-être ithinérantes ?
Les sessions sont-elles accessibles à distance ?
Comment m’inscrire à un cours ou à une retraite ?
Quelle est la taille des groupes en visio et sur les retraites ?