À propos

I Believe Yoga is for Everybody.

Mon ambition ? T'offrir un espace bienveillant pour t'aider à te connecter à ton souffle, à ton corps et à ton cœur, quel que soit ton niveau ou ton histoire.

About Yoga - Yogi Webflow TemplateAbout Yoga Instructor - Yogi Webflow Template

Mon histoire

Depuis mes tout débuts, le yoga et le breathwork ont été pour moi bien plus qu’une simple pratique physique : ce sont de véritables chemins de connaissance de soi.

Au fil de mes formations (Vinyasa, Hatha & Breathwork holotropique) et de mes années d’enseignement, j’ai vu naître chez moi et chez mes élèves des transformations profondes : davantage de confiance, une clarté d’esprit renouvelée, et un sentiment de légèreté, même en pleine tempête émotionnelle.

Poussée par ce constat, j’ai voulu offrir plus qu’un lieu, plus qu’une heure de cours : une expérience immersive. J’ai donc créé des ateliers, des stages immersifs et des retraites itinérantes dans des pays aux traditions spirituelles vivantes.

Ma vision aujourd’hui ?
J’accompagne chaque participant·e dans une exploration respectueuse du corps et de ses possibilités.

Mon engagement :  t'accompagner avec bienveillance, authenticité et passion, pour que tu puisses, à ton tour, rayonner ta pleine présence au monde.

Yoga Story - Yogi Webflow Template

Les valeurs qui me guident

Découvre ce qui guide chacun de mes pas : des valeurs simples, vivantes et sincères.

Inclusive and Empowering - Yogi Webflow Template

Bienveillance & Respect

J’accueille chaque personne dans sa singularité, avec bienveillance. Ton histoire, tes besoins et tes limites sont au cœur de ma pratique.

Lasting Impact - Yogi Webflow Template

Impact durable

Au-delà d’une simple séance, je te transmet des outils concrets pour installer un bien-être qui perdure dans ton quotidien.

Ongoing Improvement - Yogi Webflow Template

Exploration & Éveil

Entre traditions spirituelles et écoute profond de soi-même, chaque pas devient un éveil spirituel.

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Yoga & Breathwork

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Jennifer Gray - Yogi Webflow Template

Maryam

FrancE

Questions Fréquement Posées

Tu as une question ? Voici les réponses aux interrogations les plus fréquentes. Pour toute autre demande, n’hésite pas à me contacter.

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De quoi ai-je besoin pour le yoga et Breathwork ?
Je n’ai jamais fait de yoga ou breathwork : est-ce un problème ?
En quoi consistent les retraites bien-être ithinérantes ?
Les sessions sont-elles accessibles à distance ?
Comment m’inscrire à un cours ou à une retraite ?
Quelle est la taille des groupes en visio et sur les retraites ?